Se rumorea zumbido en Respirar con la boca abierta de forma natural y sin esfuerzo

Se rumorea zumbido en Respirar con la boca abierta de forma natural y sin esfuerzo

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En la jornada de hoy profundizaremos en un cuestión que tiende a generar mucha disputa en el interior del campo del arte vocal: la respiración por la zona bucal. Se considera un elemento que algunos discuten, pero lo verdadero es que, en la mayoría de los contextos, se vuelve imprescindible para los cantantes. Se puede percibir que respirar de esta vía seca la faringe y las vocalizaciones internas, pero esta aseveración no es totalmente verídica. Nuestro sistema de ventilación está en permanente funcionamiento, ofreciendo que el oxígeno entre y fluya continuamente a través de las pliegues vocales, ya que integran de este sistema orgánico.



Para asimilarlo mejor, visualicemos qué pasaría si tomar aire por la abertura bucal resultara realmente nocivo. En circunstancias comunes como ejercitarse, desplazarse o hasta al dormir, nuestro físico estaría obligado a bloquear de manera inmediata esta vía para impedir daños, lo cual no sucede. Además, al pronunciar palabras, la boca también suele perder humedad, y es por eso que la humectación tiene un papel clave en el preservación de una emisión vocal libre de problemas. Las cuerdas vocales se encuentran revestidas por una membrana mucosa que, al igual que la superficie cutánea, demanda mantenerse en situaciones óptimas por medio de una idónea humectación. Aun así, no todos los elementos líquidos desempeñan la misma función. Infusiones como el infusión de té, el café o el infusión de yerba mate no hidratan de la misma manera que el agua potable. Por eso, es esencial dar prioridad el toma de agua limpia.



Para los cantantes de carrera, se sugiere tomar al menos tres unidades de litros de agua de agua pura al día, mientras que quienes vocalizan por interés personal tienen la opción de seguir en un nivel de 2 litros cotidianos. También es indispensable omitir el alcohol, ya que su evaporación dentro del sistema corporal coadyuva a la falta de hidratación de las bandas vocales. Otro elemento que puede dañar la cualidad vocal es el reflujo ácido. Este no se enfoca a un simple momento de sensación ácida eventual tras una ración pesada, sino que, si se produce de modo recurrente, puede dañar la película protectora de las cuerdas sonoras y disminuir su eficacia.



Pasemos a ver, ¿en qué sentido es tan significativo la toma de aire bucal en el interpretación vocal? En composiciones de velocidad dinámico, confiar de manera única de la respiración nasal puede generar un problema, ya que el intervalo de entrada de aire se ve condicionado. En diferencia, al tomar aire por la abertura bucal, el flujo de aire ingresa de manera más sencilla y acelerada, previniendo detenciones en la secuencia de la emisión sonora. Hay quienes defienden que este clase de inhalación hace que el aire se alce repentinamente, pero esto solo sucede si no se ha trabajado correctamente la técnica vocal. Un artista vocal experimentado alcanza la capacidad de dominar este procedimiento para prevenir tensiones que no hacen falta.



En este medio, hay diversos ejercicios concebidos para potenciar la capacidad respiratoria tanto con la cavidad nasal como con la vía bucal. Ejercitar la respiración bucal no solo facilita expandir la capacidad pulmonar, sino que también contribuye a controlar el movimiento de aire sin que se ocasionen modificaciones súbitas en la expulsión de la voz. Actualmente nos enfocaremos en este tema.



Para dar inicio, es beneficioso realizar un práctica práctico que haga posible darse cuenta del dinámica del tronco durante la toma de aire. Coloca una extremidad sobre la clavícula y la otra en una sección más Clases de Canto baja del tronco. Toma aire por la boca buscando mantener el físico firme, bloqueando acciones bruscos. La zona superior del tronco solo es recomendable que desplazarse con sutileza, aproximadamente medio cm o un máximo de un cm como límite. Es fundamental evitar contraer el área estomacal, empujarlo hacia adentro o hacia afuera, o buscar expandir las estructuras costales de modo excesiva.



Se conocen muchas suposiciones equivocadas sobre la inhalación en el canto. En el ayer, cuando la herramienta científica aún no permitía asimilar a plenitud los procesos del organismo, se diseminaron teorías que no siempre eran acertadas. Actualmente, se tiene claro que el estilo clásico se basa en la capacidad del cuerpo superior y el soporte respiratorio, mientras que en el canto popular la metodología se modifica basado en del estilo vocal. Un error común es buscar llevar al extremo el movimiento del abdomen o las estructuras costales. El físico actúa como un mecanismo de fuelle, y si no se facilita que el aire fluya de forma orgánico, no se obtiene la presión correcta para una interpretación sonora adecuada. Igualmente, la situación física no es un limitante dominante: no afecta si alguien tiene algo de panza, lo esencial es que el cuerpo funcione sin causar estrés superfluo.



En el procedimiento de inhalación y exhalación, siempre hay una corta detención entre la aspiración y la expulsión. Para observar este hecho, ubica una mano en la parte alta del tronco y otra en la zona inferior, toma aire por la boca y observa cómo el aire se interrumpe un lapso antes de ser liberado. Lograr regular este punto de transición facilita enormemente el conocimiento de la toma de aire en el proceso de cantar.


Para incrementar la tolerancia y optimizar el control del caudal respiratorio, se propone practicar un proceso simple. Primero, vacía el aire de forma absoluta hasta desocupar los órganos respiratorios. Luego, ventila de nuevo, pero en cada ronda intenta tomar poco oxígeno y alargar la salida de oxígeno cada vez más. Este sistema sirve a robustecer el músculo diafragmático y a perfeccionar la regulación del oxígeno durante la emisión cantada.



Si es tu primera vez aquí, un saludo de acogida. Y si ya has estado antes, una vez más, agradezco tu presencia. Nos vemos más adelante.